手机浏览器扫描二维码访问
(大雁文学WwW.DaYanwenXue.CoM)
一个星期之后的深夜里,佛格威尔健身房之中传出了一阵阵沉闷的打击声。
“砰!
砰!
砰!”
再一次将自己的拳头轰在了那沙袋上,彼得的全力一击将这二十公斤重的沙袋打得微微上扬了少许。
还没等它落下,彼得的下一拳又狠狠地轰了上去。
“七十一...七十二...”
彼得双臂之中的酸痛已经确确实实地已经变成了刺痛感,肌肉已经被拉伸到了极限,他的每一拳挥出去都在损伤自己的肌肉纤维。
如果有明眼人在这里的话一眼就能看出来彼得此时所穿着的拳击手套有几分不同寻常,上面还各自固定着个五磅重的铅条。
常人仅仅是带着这个手套,将自己的手臂长时间地举起来保持水平状态恐怕都坚持不了几分钟,更何况是像彼得这样地全力拳击数十下?
这种训练烈度,不是彼得这种初学者等级的人应该尝试的。
即使是那些职业运动员也不会冒着拉伤的危险连续一次性做这么多下。
“九十八...九十九...一百!”
终于挥出了第一百拳,这一套锻炼动作做完了的彼得后退了两步,坐倒在了地上。
他现在的双臂已经麻木得快没有感觉了,连动上一根小指头都感觉酸麻无力,肌肉的深处更是有着一种刺痛感一阵阵地袭来。
看来肌肉拉伤还不轻。
彼得十分吃力地将那手套给脱了下来,然后将自己的双臂放在了一个比较舒服放松的姿势上,然后闭目进入了冥想。
几丝温顺的原力流进了他的手臂之中,开始慢慢地滋养和修复肌肉之间的损伤。
那麻痒的感觉从自己的手臂中逐渐升起,自己的体温也开始上升,皮肤摸上去都有一种滚烫的感觉。
不到二十分钟之后,那酸痛感就消除了七七八八,手臂也再次充满了力气。
彼得捏了捏自己的胳膊,除了一些无力感之外,便没有什么其他的大碍了。
马特在那一天晚上所说的话再一次闪过了彼得的脑海。
“跆拳道,空手道,八极拳,泰拳,柔道等等,这个世界上有着无数的搏击技巧。
而他们的宗旨无非都是只有一个:以着自身的肉体力量,给予敌人最大的伤害。”
“归根结底,要增强自己的综合实力,只能从两个方面去下手。
自己的身体素质,以及搏斗技巧。
后者只能靠长久以来的练习和实战来慢慢累积,而前者,你则有一个捷径可走。”
“你的能力所带来的复原能力能让你完全不用担心肌肉负重过多导致受伤而不能训练,甚至可以在肌肉训练的时候同时修复它。
这让你能几乎一直锻炼下去,采取比你的承受能力更重的训练,从而获得远比他人更好的成绩。”
当然,话是这么说,尽管自己身上的肌肉损伤能被轻易地修复,但是训练时的劳累和痛苦程度却一点都没有少。
在头两天的时候,这地狱式训练让彼得都快承受不住了。
他多次动过放弃的念头,想要回到之前的常规训练之中。
但是不知为何,每当他看到马特那无神的双眼,他这句话就没好意思说出口。
既然自己的肉体承受得住,那么自己的意志也一定可以!
一次意外,宋语歌惹上了全城最尊贵的男人。我家慕先生温柔,帅气,又多金,还说要给我买下一整个游乐园!媒体面前,她骄傲地说。慕先生买买买!第二天,宋语歌在属于她的游乐园里玩得不亦乐乎。我家慕先生霸气,开朗,执行力强,还说要带我去环游世界!慕先生去去去!情节虚构,请勿模仿...
一代仙尊韩当受小人暗算,被林家长女所救,为报答救命之恩入赘林家,本想韬光养晦,却受尽白眼跟欺辱,三年后,重新修回功力的韩当必将让所有人为之颤抖!...
身为上门女婿,陈阳有着无数的心酸和无奈,偶然间的一次机会,陈阳化身为龙,曾经瞧不起我的人,全部都将诚服在我脚下,而我爱的人,将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...
OMG!一不当心,她强睡了安城莫家的继承人,怎么办?是凉拌歇菜了?NO!NO!某天,她被人拦下,今晚有空?没有,你想干什么?对方轻笑一声,捏住她的下颚,俯身在她耳边轻声道你说呢。有个聪明贤惠漂亮又能干的老婆怎么办?宠她!宠她!宠她!怎么宠?使劲的宠,宠到别人都不敢要为止。...
一场惊心设计,夺走了她的第一次。曾经恩爱甜蜜的恋情被冰冷葬送。既然你已经怀孕了,那么就结婚吧。正好我不喜欢你,你也不喜欢我。高冷邪魅的尹司宸潇洒的丢下了一纸契约我们只是契约夫妻。顾兮兮刚要松口气,却不料那个签了契约的男人竟然无视她的抗拒,对全天下宣告他的占有权。尹司宸你到底要做什么?尹司宸邪魅各位书友要是觉得闪婚总裁契约妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
新书秦吏已发,求收藏。重生春秋,成为卿族庶子,被赶到马厩与牛马为伴,谁知霸业竟由此奠定,三家分晋算什么?且看我赵氏代晋! 老子乘牛西行,仲尼意气风发...