手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
就这样王璇昭开始了每天的炼体生涯,每天不使用自身的灵力开始在山上山下奔跑百十个来回,然后就冲到水潭底,任由水流从高处击打下来,击打在身上,王璇昭每天在清晨的时候,还要打一圈太极拳。
自从修炼后,王璇昭的记忆就变得非常非常好,就连前世一些已经有些淡忘的事情,现在只要王璇昭想,记忆就会随时被调动出来,一点差错都不会有。
王璇昭发现太极拳虽然是普通人强身健体的一种功法,但是阴阳调和,却蕴藏着天地至理。
这套太极拳还是大学的时候学校要求必须要学的,但是当时的王璇昭学的一点也不好,连一个花架子都打不出来,但是现在的王璇昭打起太极拳每一招每一式都有着一种行云流水般的自然感,虽然在动,但是一动一静间和周围景色相融合,仿佛王璇昭本身就是这自然山水的一部分,又仿佛周围的自然山水也随着王璇昭的动而动了起来。
太极拳以太极、阴阳辩证理念为核心思想,结合易学的阴阳五行之变化,经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术,太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐?趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
同时,太极拳也不排斥对身体素质的训练,讲究刚柔并济式的修炼。
王璇昭每天坚持打太极拳,但是王璇昭每次都沉浸在太极拳中,王璇昭以前从来没有这样忘我,浑然忘物的透入在修炼中。
而沉浸在这种全然忘我的意境中的王璇昭也没有发觉丹田内的混沌之气也随着王璇昭每一招每一式太极拳而发生着变化。
王璇昭丹田内的混沌之气慢慢分层,浊气下沉,清气上扬,两气在丹田内开始了慢慢运转,逐渐形成了一个阴阳鱼的样式,阴阳两级首尾相接在不停的完成着告诉旋转。
就这样王璇昭每天不断的锻炼自身肉体强度,算算时间,已经半个多月都过去了,而且王璇昭觉得还是有效果的,现在自己在吸收灵气,全身各处都能运行顺畅,甚至有一种说不出的轻松,王璇昭觉得自己应该过几天就可以突破了。
这天早上,王璇昭又像往常一样背着一块大约有200多斤的大石开始想山顶跑去,远远的传来山下牧羊人的吆喝声,王璇昭冲进山林里,挑了一片有较为高大的松树的地方跑,王璇昭可不想山下有人看到一块大石自己移动,肯定也会在村子里面引起轩然大波的。
等到跑了上百个来回后,王璇昭也是跑的满头大汗,而且衣服最近也破的全是洞了,只是勉强还能遮蔽身体没有走光罢了!
现在王璇昭也才发现自己的衣服还是太普通了,普通的料子根本禁不住修士各种强度的修炼,尤其是自己现在这样,王璇昭打算这回去之后就把青微的那几件衣服剪裁一下,给自己做几件结实的衣服,虽然颜色都不怎么好看,不怎么适合自己这样的女孩子,但是想想,实用最重要了。
王璇昭冲到瀑布下,清冷的水流直接击打在身上,开始的时候王璇昭还不能坚持多久,感觉全身都是疼痛的,但是近来,王璇昭也已经有一点适应了,慢慢的坚持的时间越来越长。
王璇昭测试了一下自己现在的身体强度,钢筋铁骨是达不到,但基本和石头是有一拼了,王璇昭通过外在的不断训练,同时也要用自身灵气不断滋润,不断打磨。
身体虽然依然柔软有弹性,但是普通人普通刀具是伤不到王璇昭了。
就这样又过了几天,王璇昭决定开始准备突破,继续做完每日的训练后,王璇昭坐在瀑布旁边的一块大石头上,先运行灵气在体内运转一个大周天,然后全力吸收周围的灵气冲击壁障,王璇昭在练气六层已经积累很长时间了,早就到了能够突破的水平,只是身体强度没有跟上,才一直压抑修为,现在王璇昭放开灵气,自然是水到渠成的突破成功。
体内经脉扩展了一倍,灵气像一条河流一样在经脉内奔腾。
王璇昭先梳理引导了一下经脉内乱窜的灵气运行了一个大周天,王璇昭内视发现这次自己皮肤表层的肌肉、血管都没有出现膨胀要破裂的迹象,王璇昭内心的喜悦溢于言表,这说明自己这些日子的努力还是见到了成效的,这个修炼的方向也是完全没有问题的,但是随着自己修为的精进可能还是需要一些更高级的体修功法进行系统的修炼,自己这些比较粗浅的炼体方式在现阶段可能还有用,但是到后期可能就用处不大了。
当王璇昭内视自己的丹田,看到丹田似乎空间也变大了,但是当看到丹田内的情况后,王璇昭不用照镜子也知道,自己脸上的表情一定僵住了,这是一个什么情况?
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
少年富则国富!少年智则国智!少年强则国强!少年称王则国称王!...
完本了,休息一阵子会开一本新的,比较毁三观,你们比较遗憾的秀智的问题会在里面得到修正...
岐山之巅,炎帝庙轰然倒塌,梦中的女子瞬间惊醒。哎!又梦到那倒霉的一日,听到声音的男子匆匆赶来,语儿,可是有事?男子担心的目光看着女子,仿佛这辈子都看不够。片刻,一个孩童走了进来,看到女子慌乱尴尬的脸,笑道妈妈受惊了。作为一个被嫌弃,还打不过老爸的儿子,他只能在心里偷笑。风语...
搜小说免费提供作者末喜的经典小说军阀盛宠少帅,你老婆又闯祸了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说十五年后,英国归来,她原是让那些害过她的人,好好忏悔,却不成想,坏了他的好事儿。他是北方十六省最尊贵的公子哥,督军府的大公子。他搂着她的腰,在她耳边吐气如兰坏了我的好事儿,该怎么赔我?她拿着刚得手的勃朗宁抵着他的腰你要怎么赔?…某少帅一脸正经初儿,我想到一句诗。你说。她有些期待的目光。芙蓉帐暖度春宵,从此君王不早朝。…土匪就是土匪。...
神针绝技包治百病,内力按摩无比舒爽!赵铁柱回家种地竟成为美女贴身神医,种田治病财色双收,横行乡野逍遥花都,演绎不朽传奇书友群399815922,欢迎交流。...
协禾医院。叶玄因为拒绝给一个顶流女网红让位,瞬间遭遇到了那网红直播间里无数脑残粉的谩骂抹黑和网曝。一时间,叶玄成为众矢之的,被疯狂人肉。贴吧论坛里,充斥着对于叶玄的指责和唾弃。甚至就连叶玄所在的大学,都承受不了巨大的舆论狂潮,准备对叶玄进行退学处理。可就在所有人都认为,叶玄即将面临社会性死亡之时。九大媒体,...