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“把球发进那些箱子里。”
而且这次还增加了点——中线的左右增加了四个箱子。
曲琪跑过去把箱子搬了过来,比起原来的那些,这个小了一半不止呀!
“行了,慢慢练,不着急的。”
是谁说世青赛任务重时间紧的?
现在又说不着急……
曲琪默默地点头,“我知道了。”
她这些天除了跟着跑步,上机械的时候练上肢力量,其他的时间都用在发球上了,而且这种训练还得持续一段时间。
一切好像又都是回到了原点,曲琪深呼吸了三下,然后这才开始新的一轮练习。
……
谢磊和姜舒正在那边休息,两个人都进行了网前小球训练,结束了一段落后就地坐下休息。
“整天练发球,曲琪还真是耐得住。”
要是她,估计得撂挑子不干了。
来到国家队快一星期了,她们俩已经把日常训练摸了一个遍,曲琪还在那里练发球,枯燥无味而且还很累,换了自己,姜舒觉得自己得疯。
“行了,别当着曲琪说这些。”
谢磊说了句,她看着也累,可是曲琪也是心里有根弦绷着呢,她们这么一说指不定就成了压倒骆驼的最后一根稻草。
姜舒瞧了她一眼,“我是这样的人吗?”
你不是吗?
谢磊默不吭声,同吃同住一起训练,自己还能不知道姜舒的脾气?
不过这话知道就行,没法说。
国羽是星期天休息,这时候大家各自行动就行了,不过曲琪没给自己放假,她准时起床去跑步。
不是三千米变速和两千米的全速跑,而是万米长跑。
等结束了训练,曲琪就回训练馆练球。
还是继续练发球,她问了韩灿了,这个练好了就可以换项目了练习。
至于为什么问韩灿而不是石旭东,曲琪怕自己问了之后挨骂,毕竟她答应石旭东好好练习,想这么多是不好的。
训练馆里有人,是廖静在那里练球,还有一个是韩灿,也在练球。
“你们来得好早。”
廖静笑了下,她没曲琪来得早,只不过没去跑步而已。
“下星期要比赛了,所以临阵磨枪。”
廖静解释了句,她要出去打比赛,赛事级别不高,就是一场黄金赛而已。
不过对于廖静而言,这个机会很难得,要知道二队队员被放出去打黄金赛的并不多,就拿这次来说,国羽给黄姚、康曼羽、林珂瑜还有她报名,四个人之中只有她一个二队队员。
当然,廖静也知道自己为什么能够参赛。
虽然这段时间她不在国家队,可是名字还是在国际羽联挂着的,而且交着不少的费用,所以报名参赛并不麻烦。
而这次教练们的意思很明确,想要她尽快回归国际赛场。
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