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第24章 心神合一（第6页）

“谢谢您的提醒，厂长!”

原来是在这个时空即将首次领薪吗？即便数目不多，但陆卫民仍是满怀期待。

再谈了一些时间后，因为想抓紧时间去练武术，陆卫民跟厂长告别，离开了碾钢车间，前往位于北运河边不远处的田德仁家中。

“你可来了!已顺利请假了吧?进来看看吧！”

田德仁看到陆卫民时心情不错。

“已顺利请完假了！

可以专心致志地练功啦！”

一边说着陆卫民一边跟着田德仁进到了大院子内。

「昨晚交待给你的武术基础概论看了多少了？」

「我已经全都记住并背熟，往后要更加细心钻研领悟了！

」

“真出色！

真出色！

真好！”

田德仁露出兴奋的模样，连续夸奖数次！

"

你比较偏好的是什么领域的武艺？"

他询问陆卫民，深知兴趣是最优秀的良师！

"

飞镖技能与操纵技巧！

"

陆卫民热烈地回应道。

"

好!目前我会着重教给你这两样，不过在此之前你要掌握扎实基础-站桩！

站桩可分为数个阶段：稳固立足、力量下沉、气息悬挂、灵动如风及气随念动.......

我现在展示一番给你看：

要挺直站立并且将额头微举起来，提携整个身躯，使两臂和背部松弛，其力逐渐向下传导至腰段；将正常呼吸转至以腹部深度呼吸的方式，以丹田呼吸来增强腹部力量的感受，在掌握了这样的方法后，要注意练习用念头驱动呼吸汇聚丹田并运行至周身……

当思想指令身体部分动作之时，伴随意念的引导该部位肌肉随即启动，同样也伴随气息随之到达所指引的位置；以此逐渐建立“心思所在即是气到之处，力随之到并带动身体动作”

的能力，实现心神合一……"

陆卫民屏气凝神观看，进展快速：

【站桩技能+1】

【武艺知识+1】

【站桩技能+1】

【武艺知识+1】

【站桩技能+1】

【武艺知识+1】

…….

「理解了多少?」

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