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随着脚步声的接近,吵吵闹闹的广场逐渐安静了下来。
众人寻声望去,一位长老正悠闲自得、不紧不慢的走过来。
那不是杜长老吗?因为考核的事情,新弟子几乎都认识这个杜长老。
虽然年龄大了,但是筑基养颜,风韵犹存。
听到周围弟子的议论,杜长老笑了笑,并未说什么。
“欢迎各位新入门的弟子。”
杜长老说道:“我已经听到很多弟子在讨论我,不过还是介绍一下,以后各位可以称呼我杜长老。”
清了清嗓子,继续说道:“今日主要针对新入门的弟子,如果大家有什么问题也可以随时发问。”
首先,我想问下大家“为什么要修炼?”
下面很多人开始议论,有人说“为了让自己更加强大”
,有人说“为了成仙成神”
,甚至有人说“为了取个漂亮的仙子”
……众说纷纭。
杜长老摇摇头,似乎对众弟子的回答并不满意。
严肃的说道:“修真,是为了让我们更好的认识自身所处的世界,有能力了解世界之外的景色。”
接着又说道:“大家都知道修炼的第一步是引气入体,但是何为引气入体,如何做的到?”
顿了一下,给大家一个思考的间隙,继续说道:“简单概括就是,静心、打坐、闭目、冥想、引气入体、冲刷、气入丹田。”
“一定需要打坐吗?”
有弟子提问。
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“打坐的作用是让人身体放松,进而可以静心凝神、冥想,这是一个准备动作。
你如果通过其他方式达到这个目的也是可以的,不必拘泥于形式。”
她接着打趣道:“你躺着也行,只要别睡成猪头。”
一句话惹得众人哈哈大笑!
那位弟子也不恼,站在一旁深思去了。
整个引气入体的过程,就是洗髓。
它会将我们的身体一遍遍的冲刷,将杂质、毒素等东西排除体外。
让身体素质越来越强,承受力越强,体内所能接纳的灵气越多。
灵气由皮肤毛孔,逐步流向各个经脉,最后汇聚在丹田。
在这个过程中改造各个身体机能,先由体表再到五脏六腑,不放过每一寸地方,让人达到脱胎换骨。
引气入体的目的是炼体!
“修真,非常注重基础,所以在练气层各位切记急功近利!
仔细的利用灵气冲刷自己的身体,争取达到完美状态。”
杜长老看着在坐的弟子,认真的嘱咐道:“这个关乎到你们以后能成长到哪一步!”
“如何气入丹田,丹田又能容纳多少灵气?”
有弟子举手发问。
“灵气通过体表,由功法引导最终汇聚在丹田。
想让纳入更多的灵气,就需要不断的压缩,因人而异。
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