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第四章 长老传法（第1页）

随着脚步声的接近，吵吵闹闹的广场逐渐安静了下来。

众人寻声望去，一位长老正悠闲自得、不紧不慢的走过来。

那不是杜长老吗？因为考核的事情，新弟子几乎都认识这个杜长老。

虽然年龄大了，但是筑基养颜，风韵犹存。

听到周围弟子的议论，杜长老笑了笑，并未说什么。

“欢迎各位新入门的弟子。”

杜长老说道：“我已经听到很多弟子在讨论我，不过还是介绍一下，以后各位可以称呼我杜长老。”

清了清嗓子，继续说道：“今日主要针对新入门的弟子，如果大家有什么问题也可以随时发问。”

首先，我想问下大家“为什么要修炼？”

下面很多人开始议论，有人说“为了让自己更加强大”

，有人说“为了成仙成神”

，甚至有人说“为了取个漂亮的仙子”

……众说纷纭。

杜长老摇摇头，似乎对众弟子的回答并不满意。

严肃的说道：“修真，是为了让我们更好的认识自身所处的世界，有能力了解世界之外的景色。”

接着又说道：“大家都知道修炼的第一步是引气入体，但是何为引气入体，如何做的到？”

顿了一下，给大家一个思考的间隙，继续说道：“简单概括就是，静心、打坐、闭目、冥想、引气入体、冲刷、气入丹田。”

“一定需要打坐吗？”

有弟子提问。

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“打坐的作用是让人身体放松，进而可以静心凝神、冥想，这是一个准备动作。

你如果通过其他方式达到这个目的也是可以的，不必拘泥于形式。”

她接着打趣道：“你躺着也行，只要别睡成猪头。”

一句话惹得众人哈哈大笑！

那位弟子也不恼，站在一旁深思去了。

整个引气入体的过程，就是洗髓。

它会将我们的身体一遍遍的冲刷，将杂质、毒素等东西排除体外。

让身体素质越来越强，承受力越强，体内所能接纳的灵气越多。

灵气由皮肤毛孔，逐步流向各个经脉，最后汇聚在丹田。

在这个过程中改造各个身体机能，先由体表再到五脏六腑，不放过每一寸地方，让人达到脱胎换骨。

引气入体的目的是炼体！

“修真，非常注重基础，所以在练气层各位切记急功近利！

仔细的利用灵气冲刷自己的身体，争取达到完美状态。”

杜长老看着在坐的弟子，认真的嘱咐道：“这个关乎到你们以后能成长到哪一步！”

“如何气入丹田，丹田又能容纳多少灵气？”

有弟子举手发问。

“灵气通过体表，由功法引导最终汇聚在丹田。

想让纳入更多的灵气，就需要不断的压缩，因人而异。