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第62章 我萧文从来不搞双重标准（第3页）

只是这时候，萧文毫无征兆地说道：“小羽，我记得你还在减脂期吧？体脂率还没下到百分之十八，你就想着上战场？”

“先生！”

关羽严肃地说道：“虽然我现在在减脂期，力量薄弱。

但一个月的时间，足够让我进入增肌期，恢复力量，上阵杀敌。”

在健身之中，有着减脂期和增肌期的区别。

在减脂期当中，健身者通常会摄入比所需要热量少上许多的食物，让身体去消耗脂肪能量以补充自身。

在这个阶段，人们或多或少会出现肌肉溶解的症状。

其身体力量，会有明显程度的降低。

而健身者在这个时候做运动，其主要目的还是为了维持身体肌肉量。

而在增肌期，健身者的行为却截然相反。

他们会摄入大量的能量，并做大量的力量训练来增强肌肉。

只有增肌期和减脂期合理搭配，相辅相成，才能够让人有更好的体魄。

而在这方面，萧文也是如此规划关羽的训练日程。

看着小关羽眼睛里充满了决心，萧文却摇了摇头，一副语重心长地样子道：“减肥的事情最忌讳半途而废。

建功立业，上阵杀敌，有的是机会，我不允许你因为这样的小事，就停止减脂期。”

“这明摆着就是忽悠吧！

先生找到理由真是扯淡。”

“明明刚才还一副孩子们上战场锻炼时好事的样子，结果问题的主体一从李建成哥哥转移到关羽哥哥上，就马上变脸...”

“这大概就是成年人的虚伪吧！

我长大以后可不能这个样子。”

“萧先生这是双重标准。

我明明记得他不喜欢玩双重标准，而且特别讨厌玩双标的人来着。”

一旁，诸葛亮和上官婉儿有一搭没一搭地评价着。

因为声音压得很低，所以关羽似乎没有听见。

但是，他们的谈话内容，却被耳朵灵便的萧文听得一清二楚。

他转过头去，一脸黑线地将两只小家伙抓到半空中。

两只小家伙齐齐露出了惊恐的表情，踢着小短腿不断挣扎。

萧文的脸上露出了和善的表情，他对两只小家伙和善地笑道：“你们先生我，从来不玩双标。

我那上叫具体问题，具体分析。”