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第九章 孕前心理准备1（第6页）

具备积极的生育态度

对怀孕态度有些人顺其自然；有些人是既然怀孕了而没办法；还有些人本来就计划要孩子，现已怀孕了，很是欢喜。

这几种不同的态度对孕期的影响也将不一样。

第一种情况是一切听之任之，倒也自在。

怀孕本为自然的生理过程，既然结婚成家，有孩子也是自然的，不惊慌，不恐惧，心态平和。

第二种有些不愿意，又不愿做流产。

这种无奈的心理不好，既然选择要孩子了，就得有积极的态度为好。

第三种以乐观的心情迎接新生命的到来，宫内胎儿也会感觉到这种欢乐气氛而生长发育得更好。

但是也得想到妊娠本身会有很多未知的问题存在，如流产、胎儿发育异常情况等，切忌大喜大悲。

还有一种态度是真正要不得的。

有些夫妻，婚后关系不融洽，婚姻处于危险的边缘，而想以生孩子来改善双方的关系，把孩子作为婚姻的纽带。

这有2种情况可以发生，一是确实使婚姻关系得到改善；二是孩子的到来并没有给摇摇欲坠的婚姻带来转机，反而起反作用，这对孩子来说是极不公平与不负责任的。

所以，要孩子应建立在稳固的家庭婚姻关系基础上。

夫妻双方都愿意有一个小宝宝，并愿意肩负起做父母的责任，这是最基本的，以欢乐、祥和的态度迎接新生命的到来，并奋力创造必要的条件和融洽的家庭气氛。

做爱要求

良好的心理因素与和谐的性生活紧密结合，是达到优生的重要因素。

所以，实现优生的性生活应具备下列心理准备：

（1）做爱时，夫妻双方的注意力要集中，完全排除其他无关意念和事情的干扰。

（2）夫妻双方都有做爱的要求，并为此感到轻松愉快，而不仅仅是单方面需要，或者将做爱视为负担和痛苦。

（3）夫妻双方都有正常的性欲望和性冲动，而不仅仅是一方。

（4）夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为，而不是索然无味。

（5）性交过程中，夫妻双方激动、兴奋、欢快的情绪应趋浓烈，并互相影响、感染，激励对方。

如果一方的一言一行，甚至呼吸、表情、姿势、语调等方面，显出勉强、不自然或者为难的表示，就会削弱对方兴奋、欢愉的情绪。

并非每次性生活夫妻双方都要达到这些要求，有时因偶然因素，使性生活不近如人意，缺乏正常性快感，也是不足为奇的。

只要对方体谅，即可在下次性生活中得到补偿。

根据夫妻性生活的心理特点，为保持性生活的和谐，提高满意度，避免心理性的性功能障碍，夫妻双方同房时应创造良好的环境，排除一切情绪干扰，全身心地投入到做爱之中，并同步进入性兴奋、性高潮期，和谐地度过消退期，正确对待和妥善处理性生活中可能出现的种种问题。

只有这样，才能使夫妻性生活保持最佳心理状态，获得极大的精神愉悦。

女性孕前的常见心理特征

妇女孕前往往处在事业与家庭生活的繁忙时期，这个时期也是精神、心理因素逐步完善和适应的重要阶段。

在这个阶段往往要经历事业竞争、生活节奏快、渴望学习更多知识与本领、对爱人更加关心与体贴、对家庭方方面面关系要适应和妥善处理、对前途与远景会更加追求；也会出现体力不支、心力交瘁、精神紧张，甚至心理障碍，表现在事业与家庭的种种矛盾心理之中。

只要自己能理智地对待各方面情况，理性地妥善处理各种矛盾，一般来说对怀孕不会有不利影响。

青年女性具备良好心理状态的条件

（1）身体发育成熟

精力充沛，是成熟女性的旺盛阶段，有完成事业的基础，值得好好珍惜。

（2）心理适应性强

形成了自己独特的人格特征，对上级、同事、家人、朋友都会建立良好的人际关系。

（3）婚姻关系良好

成家不太久，夫妻感情恩爱，互相关心、爱护和体贴，生活甜甜蜜蜜，正是夫妻感情最融洽的时期。

（4）性生理与性心理都十分成熟