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只是与晓捷不同的是,她能及时意识到自身的问题,并能通过自我帮助的方式及时调整心态和自我认知,避免被负面情绪控制。
而自己呢,却久久陷在情绪的泥潭里不能自拔,既没有及时认清现状问题,也没有冷静分析本质原因,若不是那次南下时红姐的一翻劝导以及心理专家的帮助,恐怕此时的自己早已坠落到无可救药的地步。
虽然之后的经历证明当初重新求学、专行的选择是及时且正确的,但并没有帮助自己解决曾经的那些心理问题。
以至于到现在,自己都不愿甚至不敢回已过去,也尽量回避曾经与导游有关的一切人和事,也回避一切与情感有关的人际交往,总是将他人的好意拒之门外。
曾经一度,自己以为一切正常了,可是每当有人示好的时候,内心只会在第一时间感觉到厌恶和恐惧。
想毕,这都是创伤应激反应。
当年回程时在火车上一口气看完的那本书,着实对自己有了些许帮助,但那次阅读之后,自己就再未深入研究和学习心理学知识,即使在校期间,也是蜻蜓点水般的浅层阅读,学了些零零散散、似懂非懂的知识,帮助并不算大。
与晓捷相比,自己真的差了很多。
可能这也是她的家庭带给他的幸运吧。
好的家庭教育,真的是孩子的福气。
我的家庭也很幸福,只是在知识传承上,肯定要逊于晓捷。
“陆哥,你在想什么呢?车开得不有点快了?”
一旁的庄晓捷问道。
她发现,自己说完话后,陆川异常地沉静了片刻,这期间,车速似乎一直在提升,看看仪表盘,指针已经转过130迈。
她意识到,可能自己刚才的某句话触动了陆川的内心。
也因此警惕的意识到陆川内心那层心理防线正在动摇,那扇紧闭的心门再次松动。
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陆川经庄晓捷提醒,方才回过神来,他赶紧松了油门,将车速降回到110迈左右,然后说道:“啊,我是在想你刚才说的话,确实很有道理,照你说,学习心理学真的有助于帮助人解决心理问题么?”
“这个不能绝对地说,但通过系统地学习,是可以帮助个人提升自我认知能力的,有助于区分病态自我和健康自我,也有助于帮助个人看清问题产生的根源和实质内容,从而有方向有目标的去进行自我调整。
但对于情况严重复杂的人来说,盲目自学心理学,也有可能误入岐途甚至走火入魔,因此才有必要借助专业精神卫生和心理干扰手段的外在力量,才有可能重新回归到正常状态中。
只是这个过程的长短是因人而异的,更取决于本人的意志力和配合程度。”
庄晓捷继续说道。
“那你打算去那个出事的地方,是在进行自我治愈么?”
陆川问。
“这是一种我学到的理论方式,我也不知道会什么效果,所以想去试试,尽管这么多年过去,那件事的影响已经不怎么大了,但我还是想回到那时的情景,看看自己的心理反应是什么样的。”
庄晓捷说。
“那,如果要完全回到当时的场景,你还得在晚上去,不然大白天都找不到当时的感受了。”
陆川补充着说。
“是啊,所以我想让你陪我去,因为当时你在场,而且,我也找不到其他人。”
庄晓捷略显无助而可怜地说。
“这没问题,虽然我不是那个系铃人,但也是打跑系铃人的人,我去也是所应当的。
晓捷,你以后是不是要当心理咨询师?”
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