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第093章 带电的健身训练法（第4页）

随后。

陆萱伊还是热心地指导道。

毕竟看着这个帅哥有种很青春很养眼的感觉。

倒也不介意多聊几句。

平日里，

那都是别人来搭讪她。

“好的！”

“谢谢～”

方成点点头。

倒也虚心接受了对方的建议。

单单看眼前这个女子的身材就知道在的健身上面花了不少功夫。

“来这边～”

随后。

陆萱伊指了指不远处那一排整齐摆放的跑步机。

便带着方成了过去。

…

“暂时就这个速度。”

“你真的需要好好锻炼下，身材看起来也太差了…”

陆萱伊在跑步机上按几下。

期间还不忘上下审视打量一番方成的身材。

最后摇摇头地说道。

或许对于普通人来说方成的这个身材还算不错。

起码不肥也不是太瘦！

可对于专业健身好几年的陆萱伊来说就显得太差。

毫无亮点可言！

无论是体形还是力量方面感觉都比较差，现在的男人都显得有些消瘦和娘炮。

“...”

“这不是来锻炼了嘛！”

“希望你以后能多多指教一下...”

方成闪过满头黑线，

看了眼对方那诱人完美的身材不得不服气。

最后也没反驳！

不过健身能遇到这么一个妹子还是件开心的事情。

起码不至于太过无聊。

要知道接下来可能需要来个把月的时间。

心里却是对那个高科技通电的“雷神极限蜕变训练法”

很感兴趣。

人体的极限在哪里？

是泰森重拳800公斤？

亦或者是博尔特百米9.58秒？