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他先用抹布擦了一下柜台,打扫了一下地面的卫生。
然后把杂物间堆积的纸箱搬出来。
纸箱里盛放的是旧剑道服装,杂乱的堆积在好几个箱子里,占据了很大空间。
他把所有旧衣服取出来,整理放到一个纸箱里,然后将无用的纸箱使用铅笔刀划开。
铅笔刀在他手中划出银色的弧线,如同手术刀一样精准快速的割开纸箱。
轻松将纸箱解剖成硬纸板,摞起来,整齐的摆放在角落,准备改天送到可回收垃圾站。
一番打扫整理后,感觉店铺亮洁如新。
欣赏了一番自己的劳动成果后,平田提着竹剑袋,走到后面的房间,准备练习剑术。
虽然现在退出剑道社,但锻炼不可荒废。
使用“黑猫,病”
竹剑,对自己身体的改造效果成果显著。
现在自己身体的灵敏度和反应度远超常人,就是“黑猫.病”
竹剑的“迅疾”
特性,潜移默化的改造自己。
要想赢取歌牌选拔权的冠军,获取一百万圆奖金,除了熟读《小仓百人一首》,就要变得比别人更快!
弓步推掌,活动手腕脚腕之后,上下挥动竹剑,做素震练习。
一百次素震练习后,做跳跃素震练习。
配合着滑步的动作,想象在与敌人对战的时候,脚步的移动动作。
素震练习虽然无聊,但是却是剑道修习中重要的训练方式。
每日几百次甚至上千次的不间断素震,不仅可以增强肌肉的质量和数量,还可以提升提高爆发力与耐力。
平田剑道培训中心的老师曾说过:“如果你认为基础是初学者练习的东西,那是非常大的错误。
正是因为这种误解,很多人没有把基本记入脑海。
我为了把基础记住花了三十年时间,至此剑道才真正进入修行。”
平田对这句话深以为然。
锻炼的满头大汗后,停下来,略作休息,然后进入下一组训练。
一直到天将黑,天空的光亮完全消失,他才停止训练。
擦去身上的汗水之后,坐在柜台后面,拿出《小仓百人一首》,开始背诵其中的和歌。
背诵和歌并不是最困难的。
按照平田现在的记忆力,一百首和歌现在至少掌握了大半。
最困难的是如何深入理解并运用。
歌牌中的牌组,分为一字诀、二字诀和六字诀。
所谓一字诀,是听到第一个字就能抢夺的牌组。
例如む开头的牌只有一张——“骤雨频频降,枝头露未干”
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