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第五次。
一次又一次地重复着同样的动作。
渐渐地,好像,也就习惯了。
尹修在场边围观了全过程,正看得入神,思绪被俞嘉佳的嚎叫打断了。
俞嘉佳:“疼疼疼疼疼——我觉得我的肩膀今天动不了了——”
童悦弱弱地:“我也……”
周瞬难得地没有怼俞嘉佳,因为,他也疼。
羽毛球挥拍动用到的肌肉群,普通人很少会用到,更别说刻意锻炼,所以刚开始学羽毛球时,惯用侧的手臂和肩膀酸痛是常态,特别是如果初学者动作不到位,不能完全以腰腹的核心力量发力,而主要靠肩膀和胳膊发力,酸痛感会更强烈。
“周瞬,”
尹修已经拎着一箱练习球走到了网前,扬起下巴示意周瞬,“还能动么?”
周瞬:“……”
男人怎么能说不行。
周瞬过去前,不忘回头看向俞嘉佳和童悦,“俞嘉佳,你和老幺也去练练挥拍。”
俞嘉佳不安分的小手手刚伸进裤兜,想掏出手机上网充个浪,美其名曰关心一下队长和尹哥那个黑热搜的后续发展,就被周瞬逮了个正着。
俞嘉佳愣了愣,一半心虚一半义正辞严,“不,不是还没上课吗?”
周瞬:“挥拍动作练好了?”
周瞬:“步法都记住了?”
周瞬:“高远球打好了?”
俞嘉佳:“……”
灵魂三连击。
没有。
没有。
没有。
别问了,问就是他不配。
童悦默默拿起球拍,自觉上球场,跟在岑渊身后忍痛挥拍。
这一刻,他竟然不知道是队长更变态还是周瞬更变态。
临近9点,其他嘉宾陆陆续续进入球馆的时候,看到的就是这么一幅欣欣向荣的场景。
unirn五人正在球馆里练得如火如荼,那种积极昂扬的青春气息,像极了窗外八九点钟的太阳。
众嘉宾:……
说好的耍大牌提前离组呢?这大一早哪蹦出来的?
不是,那啥,重点是,unirn不是个唱跳男团吗???
为什么在一个运动综艺里要这么卷???
今天a组整个没了,教练索性把b组的空巢青年周瞬给并到了c组和f组,全体一起练习。
常规的体能训练后,今天的羽毛球技巧训练依然是最基础的挥拍和跑步法。
昨天是录制第一天,嘉宾们还能强装一下样子,展现出最好的状态。
今天,不是不想装,是实在装不来了。
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