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第五十章 香艳的锻炼(第1页)

钱进现在不用体内能量,力量已经很恐怖,只不过每次到了极限后,能量补充能让他快速恢复体能。

因此他之前锻炼身体,就是为了达到极限,这样力气就会涨上一分。

只不过,他现在想要极限,非常难。

似乎力量的增加到了一个瓶颈很难再增长。

俯卧撑他能做一个小时不带喘气,各种器材他能全部调到最重来使用。

所以他现在锻炼都是高难度动作,比如本来用手握着拉动的器材,他用一根手指拉动,单手倒立俯卧撑锻炼平衡,还有拉伸肌肉这些。

既然力量锻炼效果不明显,那就锻炼其他方面。

虽然他的力量恐怖,但拉伸的并不夸张,还在正常人范畴,提升的空间很大,每次酸痛之后,通过能量修复拉伤的肌肉和筋骨,恢复会很快。

首先简单拉伸一会,热个身。

随后高难度练了一些器材。

接下来重头戏,开始变态拉伸。

他把杠铃加满配重,抗在肩膀上,然后弯腰,双腿笔直并拢,身子缓缓朝下弯曲,这样杠铃的重量全部都在脖子上,腿上的筋瞬间火辣辣的疼,他控制体内能量暂时不去腿中,这样虽然酸痛,但也能快速拉伸肌肉和筋骨。

“你们俩在杠铃两边使劲下压。”

钱进低着头,弯着腰命令。

两女看傻了,现在的杠铃有多重?居然还要加,用这种方式拉伸,太可怕了,这还是人类吗?

不过他们知道钱进是觉醒者,本就已经脱离了正常人的范畴。

两女跳上了杠铃,摇摇晃晃尽量用手撑着不摔倒,保持身体平衡。

杠铃的重量加上两女的体重,钱进咬着咬坚持,他想大声痛苦呻吟,但又怕丢脸,只好硬着头皮憋住不叫。

坚持了整整10分钟,钱进快要倒下时,他立刻打开能量的封锁,双腿瞬间力气倍增,酸痛感轻了许多。

让两女下来后,他躺在地上,大口喘着粗气。

即使有能量的恢复和补充,他也需要一些时间来修复拉伤的肌肉和腿筋。

两女之前跳上杠铃,需要一直保持平衡不掉下来也很费劲,也是大汗淋漓,微微喘息。

李莉乖巧的按压着钱进的双腿,而王璐璐捏着钱进的肩膀和脖子。

钱进躺在地上,这样的姿势按压脖子的时候,王璐璐的头发自然的垂落在钱进耳边,能闻到她身上散发的淡淡体香,能听见她轻微的喘息。

王璐璐微微张着小嘴,呵气如兰,能闻见嘴巴里香味。

并不是所有美女的呼吸都是香的,据说当一个女人满身大汗,你能闻到她身上还是香的,嘴巴也是香的,说明是你的基因选择了她,大脑在给身体暗示。

钱进有些懊恼,这女人要是再干净点,多好。

突然,钱进浑身一抖,如遭雷击。

他感觉一双小手正握着他敏感的部位,尼玛!

李莉这种按摩师职业病犯了吗,这特么是前列腺保养吗...

长相清纯的李莉居然如此生猛...

她按的很仔细,很温柔,当她手指按在某处穴位那里时,钱进发出一声舒爽的呻吟。

耳边微微喘息,沁人心脾的芳香传入鼻息,柔软的小手在脖子上轻轻按压。

下半身还有一双不老实的手又按压着敏感的部位,这让钱进脑瓜子嗡嗡作响,感觉体内潜伏的冰冷能量瞬间沸腾,催促着他去做一些疯狂的事。

他刚开始还在压抑,但渐渐发现如果在继续压着情绪,他可能要鲜血淋漓的杀戮才能平息这股戾气。

再也忍不住,一把搂住王璐璐的腰,在她耳边轻声说:“去,找几个套套来。”

不管了,脏点就脏点,再憋下去恐怕会杀人。

王璐璐媚眼如丝,从不远处小包包里拿出一串套套,眨着媚眼道:“人家不想戴嘛,好不好嘛主人。”

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