手机浏览器扫描二维码访问
有个总旗怒骂。
“快,快,快。”
更多的人在催。
很快,五百兵马慢慢的形成队伍,跟在朱高煦他们身后,也跑了起来。
大概围着军营跑了有一圈,朱高煦估计有一千米左右,就跑到操场正中。
然后所有人开始跟着他做俯卧撑。
这时场面就有点难看了,因为太多人做的不标准。
朱高煦没办法,指着陈文,王斌等百户:“你们到本王对面去。”
让他们看着自己做,然后示意他们,去看总旗,小旗,最后让总旗小旗们看着兵士,一定要做合格。
当天就是示范,大概的流程。
按朱高煦的训练计划,每天上午跑一千米,晚上也要跑一千米,因为听说古代都有夜盲症,好像要多吃鱼和动物内脏,他又下令尽量在伙食上面添加这些。
跑完步都是做俯卧撑,蹲下起立,提升耐力和力量。
要不是大战就要来临,他会把一千米提升到三千米,但现在肯定不能这么搞,只能小练练,让大伙热热身。
每天大概会有上午和晚上各半个时辰的时间是体能训练,然后就是正常的训练。
骑马,射箭,捅枪。
朱高煦要求,所有人都要练到上马能骑射。
即所有人都会骑马和射箭。
他有三百老兵,加上寨子里几十人,这三百多人没啥问题,原本都会骑射,就是新征的兵丁,需要多练。
朱高煦训练时间排的极满,上午卯时初出营,跑步加体能训练半个时辰。
然后是由当地佃户做的早饭,大白馒头和米粥、咸菜,三天吃一顿大肉馒头。
上午有马的就练骑马射箭,骑射五十步内十中五,月底有赏。
考核十中八以上,五次有三次达标,即能主动申请升官考核。
上午无马的练长枪,列队齐捅的战术,对抗骑兵很好。
下午所有人一起练射箭,五十步内十中六,月底有赏,十中十,考核五次有三次达标,可主动申请升官考核。
晚上体能训练后,在营边活动半个时辰,适合夜间。
中午的菜必然要有内脏,三天吃一次鱼。
但这些说起来容易,做起来挺难的,朱高煦觉的强度不高,但对比现在的大明算是比较高,有人觉的这简直就是往死里练。
所以没一两天陈文他们就提意见,朱高煦也乐意接受意见,改为练三天,休息一天。
其次朱高煦很注意骑射和步射,但每天都射箭是很伤弓和箭,且他的营中没有这么多弓。
最后要说的是,这样练兵,很耗钱粮。
才练了几天,侯海,钱巽一起找上朱高煦。
这是一个,讲述咸鱼小演员,终成一代喜剧之王的故事。这是一个,关于尝尽苦辣酸甜,但依然保持微笑的故事。咸鱼演员彭毅诚一觉醒来,突然发现自己拥有了一个世界。在这个世界里,他能附身在最伟大的喜剧演员身上,徜徉在喜剧表演的天堂在这个世界里,他能获得无数喜剧人物神奇的能力在这个世界里,他最终获得了喜剧的真谛,和最美好的爱情。多年后,彭毅诚在粉丝的关(威)心(胁)下,排出了众多经典的喜剧舞台剧,拍出了无数经典的喜剧电影,终成一代喜剧之王。再回首,他才发现,观众们的欢笑声,才是他此生最大的成就!欢迎加入老猫书友群,群聊号码241156018...
神力通天的主神可安天下?神界的至尊可安天下?权利与欲望的争斗家国情怀的纠缠忠诚与应变,挚爱与牺牲。一个少年国破家亡,先后师从神界的三君,又得到主神安定天下的嘱托。他是复仇还是忘怨?他是守护救命的恩人,还是追随嗜杀成性的师父?一个一个国家面临覆灭,一个一个阴谋不断暴露,最后的少年可理解了家人围坐,灯火可亲的温情?立意放下怨念,珍惜眼前人心存良善,温暖身边人。...
宇宙级强者重回地球,却意外成为了一个史诗级废物的上门女婿。离婚是不可能离婚的,除非你把老子休了。推荐三百万字老书神龙兵王,黑岩搜索就可以。...
作者七下的经典小说圣旨到妃嫁不可最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说日更九千,若有断更,菊花被爆一朝穿越,她成了胸无点墨的文侯之女。一纸和离书,她与史上最小的外姓王爷断了夫妻缘分。四年的伪装,纨绔的表面,庸俗的行为,种种掩饰之下她只求一世长安,逍遥红尘。什么?天下第一才女找她比赛?拜托世人都知她胸无点墨,连自己名字都写不全。什么?棋圣曾败于她手?这绝对是谣传,棋圣男女她都不知道。什么?与她和离的王爷要再娶她?拜托好马不吃回头草,她必须拒绝。只是当夜,那男人便拿...
宋希有一种特殊的催眠能力,却意外重生在一个傻子少女身上。极品欺压?一个响指,白莲自动打脸。娱乐圈黑幕?一个响指,渣男自动下跪。为了解决危机,她冒死借用商界大佬。陆先生,公司救急,麻烦你当几天我男朋友!从此以后,宋希没钱,陆寒诚直接给卡。宋希被撕,陆寒诚买水军怼到对方怀疑人生。黑粉骂宋希勾引陆寒诚,男人公开回复是我死缠烂打。假女朋友升级准陆太太,宋希终于察觉哪里不对劲。陆寒诚,你没有被我催眠...
十年前,被人陷害,身陷牢狱几乎永不翻身。十年后,功成归来,战神入世必要天翻地覆!已成无敌之姿的陈天傲,回到了那个暗潮汹涌的小城。只想问一句谁能挡我!...