手机浏览器扫描二维码访问
大年初一,早上被鞭炮声吵醒,又是新的一年啊,祝福在新的一年一帆风顺、身体健康、阖家欢乐。
呼吸着新鲜的空气,继续向北海公园跑去,晨跑不能停,我还年轻。
“杨大爷,新年快乐,祝您身体健康、阖家团圆。”
何宇笑着打招呼,杨大爷厉害啊,风雨无阻。
“小何也祝你新年快乐,过来我再教你练习太极,你练习的不行。
太极站桩,双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田,用意念想着丹田,入静,吐故纳新;太极推手,身体稳如泰山,动作变化自如,控制对方的四肢,来留去送,收放自如;太极独立,增强大脑神经的控制力,强化四肢肌肉,呼吸自然,心如止水;,,”
杨大爷讲着讲着就开始做起了太极的起手势。
无奈,何宇跟着杨大爷再次学起了太极,跑步完练会太极也是适当放松。
何宇出了一身热汗回到了家中,现在太极成了必修课,顶不住杨大爷太热情了。
还真别说,现在的双手也软弱不少,胳膊也灵活不少,掂起锅更加得心应手。
煮好饺子,老太太、一大爷家里各一碗,三人也开始吃饺子。
猪肉大葱、虾仁三鲜、牛肉大葱,真是香啊,这小日子过的人上人啊。
“太太,祝你福如东海,寿比南山,吃嘛嘛香,身体倍儿棒”
何宇给老太太磕头拜年。
“祝一大爷一大妈身体健康,心想事成,阖家欢乐,小秋平平安安。”
上午,院里的拜年活动开始,何宇带着娄晓娥和雨水给院里的长辈开始拜年,也给每个小孩发了红包,今年每人五毛,高兴。
“哥,一大爷给的红包是一块啊,去年可是两毛钱啊。”
雨水笑着说道。
今年结婚了,一大爷没给自己发红包。
何宇说道:“那不正常吗,去年我发的一毛今年五毛,人逢喜事精神爽吗,一大爷又不差钱”
。
“可是三大爷给我的红包是五毛钱啊,这也太大方了吧”
雨水好奇问道,三大爷的样子也不像喝多的样子啊。
“年前三大爷帮忙写对联,我给了三大爷两块钱。”
娄晓娥笑着说道。
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子,却因一场意外,魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷,霸道,不近女色,心里却住着一个未能圆满的白月光,为了寻找他的小丫头,不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头,从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌,她沉寂多年回到华城,替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞,一无是处?医典在手,天下我有!清纯无脑,资质愚钝?顶级...
重活一回,睁开双眼看世界。上一世的兵王,这一世的战尊。灵海中的至尊宝树,带着叶枫,一路踏上巅峰之路。...
成荣有幸得到至宝造化玉碟碎片,却不幸的穿越时空,来到一个崭新的世界。 获知了原来真有传说中的力量,更知道了造化玉碟碎片的功效,一步步的登上巅峰,打碎虚空,努力的为寻找回来的路而奋斗。...
世间有传,疯子出手,或生或死。她是杀手界第一的代号疯子,出手狠辣让人闻风丧胆她还是医学界泰斗,只有她不想救的人,没有她治不好的人。世事难料,她遭出生入死的搭档惨害,她只有拉着搭档自爆而死,她就是个疯子!一朝穿越,别人说她废柴,那就修炼到最高等级好了没有资源,那就丹药自己炼好了没关系,你说你会什么,我奉陪。疯子,不论到哪里,都要当那个世界的主宰。某男人屈居身后目光灼灼的看着尹舒枫...
成为一名炼气师,能够做什么呢?驭气健体,治病防身,力大无穷,速度惊人,成为宗师,地球第一人楚风起初就是这样想的。可是,随着境界的提升,他愈发地认识到自...
下载客户端,查看完整作品简介。...