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任务名称:手机大作战(1)
任务描述:宿主,本系统检测到你本周的手机使用频率相比于上周提高了12.59%,除却正常的工作社交使用外,你浪费了很多的时间在无意义的事情上,这是一个不好的习惯。
据研究表明,长时间使用手机,会引起头疼、神经衰弱,失眠多梦、肾虚等多种影响人体健康的症状。
所以生活中有意义的事情那么多,为什么要浪费在无聊的事情上呢?
因此本次任务的规则如下:在未来的三天内,除却必要接听电话,收发信息外,希望宿主杜绝不必要的手机使用,包括下意识的触碰手机、浏览非必要的垃圾新闻和网页,玩游戏等等。
本系统会在你出现违反任务的情况下,做出及时规避。
任务奖励:金钱+30000,积分+500
时间期限:*****
“......”
哇,这个任务让林泽辉有些发愣,不过仔细想一想,他这周的手机使用频率确实高了不少,也确实像系统所说的那样,浪费了不少时间在无意义的事情上面。
这样说起来,确实与自律背道而驰。
就像前世刷抖音快手之类的短视频一样,完全停不下来,不知不觉几个小时过去了,当你回味过来的时候,发现除了嘻嘻笑笑外,完全没有得到任何有用的东西,甚至感觉到了一点空虚。
林泽辉以前对手机的使用频率也很高,但是自从重生之后,就没有那么强的依赖了,因为他的时间都花费在健身、学习、公司事务之类上。
当然,即使如此,林泽辉也必须要承认,他确实用手机做了一些无意义的事情,比如无聊看了一些八卦新闻啊,刷朋友圈啦,微博啦,等等。
所以,林泽辉认为系统发布的这个任务还是非常有意义的,作为当事人,他绝对尊重这次任务规则,也希望以此养成更加良好的习惯。
....
次日早上,林泽辉吃完早餐后,便去学校上课了。
因为八点有一节英语课,所以林泽辉来的很早。
经过上一次和凌娜在英语课发生的的事后,他可不敢随便在英语课上玩电脑了。
不过英语课上教的东西已经满足不了他了,听着听着就有些无聊,下意识的就想拿出手机玩玩,不过他的手还没触碰到手机时,突然就感觉到身体内有一股电流窜过,吓的他一机灵。
这已经是第二次了,早上上厕所的时候他就感受过一次,这是系统对他做的规避措施。
说实话,这很有效,他瞬间就没有想玩手机的欲望了。
于是,他赶紧从背包里拿出一本英文读物出来。
林泽辉为了规避微信上一些人发无聊的信息骚扰他,直接在朋友圈发了条消息,没有重要事情勿扰,有事电话联系。
第一天的时候,林泽辉总觉得怪怪的,虽然使用手机的频率骤减,但是总觉得少了点什么,这是某一种习惯性行为被强制终止时,所带来的不适应感。
当你要改变某一种习惯性行为的时候,最好的方法就是转移注意力。
所以林泽辉就用看书、健身,以及约朋友一起喝茶等事情来分散注意力。
如果不是林泽辉没有连续性时间,他都出去旅游去了。
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