手机浏览器扫描二维码访问
林泽辉坐了起来,眼睛里闪烁着亮光,这个任务他倒是极感兴趣,就像系统说的那样,这段时间他每天坚持不泄的跑十公里,体力和耐力早已是不同从前了,正好可以借助这个马拉松检验一下自己。
林泽辉拿出一台笔记本,上网查了查信息,果然今天是报名的第一天。
不过林泽辉并没有着急报名,他洗漱完之后,换上运动装束,将自己的沙之背心穿上,准备今天的晨跑。
离马拉松还有一段时间,林泽辉准备在这段时间内加训一下,早上跑十公里,晚上五公里。
.....
凌娜早上醒来后,在林泽辉的房间里洗漱了下,旋即从房间里走了出来。
他还以为林泽辉没起来,便来到厨房,准备做点早餐,冰箱里的食材还很丰盛,这让她有了大展身手的机会。
大概四十分钟左右。
林泽辉满身大汗的回到了别墅,他浑身都被汗水打湿,白色的运动T恤紧贴在身上,凸显出健硕的身材。
本来他准备去健身房做一下器械训练的,但是听到厨房有动静,好奇的走了过去,却发现凌娜正在切菜。
“在做早餐呀。”
林泽辉出声道。
凌娜扭头,诧异道:“你去跑步了?我以为你还没起呢。”
“睡懒觉可不是我的风格。”
林泽辉笑着说。
凌娜笑了笑说:“早餐马上就好了,你快去洗洗吧。”
“好,那我先上去了。”
林泽辉来到健身房,按照平常的训练任务,开始打卡背部。
这边凌娜都做好了早餐,但迟迟不见林泽辉下来,她便走上楼去,听到健身房有high歌响起,便好奇的走了过去。
站在健身房的门口,凌娜看到正在做引体向上的林泽辉,他的背部凸显出肌肉模块,虽然没有杰森斯坦森那么完美,但却正朝着这个趋势发展。
凌娜感慨道:“怪不得你身材这么好,要是我的学员都像你这么自律,我能省心很多。”
“因为他们没有系统!”
林泽辉很想说这一句。
做完最后一组引体向上,林泽辉舒了一口气,他赤裸着上身,汗水顺着他精壮的胸膛滑落,男人味十足。
凌娜脸色微微红了红,移了移目光,刚才盯了几秒林泽辉的赤裸的上身,心跳竟然加速了几分。
其实作为一个健身教练来说,她的学员不少,喜欢来健身房划水的不在少数,因此她对于像林泽辉这种极为自律的人是非常的欣赏,再加上这一身颇具美感的肌肉,想无视都难。
就像男人喜欢看身材好的女人一样,那反过来说,女人也是如此,只是内心狂咽了几百次口水,表面上却很云淡风轻,其实就是很能装罢了。
凌娜突然笑了笑,说道:“我还记得,你刚来健身房的时候,跟现在完全不是一个气质,那时候的你,挺沧桑的呵呵。”
林泽辉笑道:“很多人都这样说过。
其实健身确实能改变一个人的气质和精神状态。”
凌娜颇为赞同,她的学员中也不乏有这样的人。
林泽辉结束了训练,走到了凌娜的近前,轻笑道:“昨天睡的还好吧?我的床应该挺舒服的吧。”
“你赶紧去洗个澡吧,早餐都做好了。”
凌娜不敢跟林泽辉离的太近,尤其是这种赤裸着上身,她觉得林泽辉不是在炫肌肉,就是在勾引她。
说完,凌娜给了林泽辉一个白眼,快步下楼去了。
......
感谢发奋的书生打赏的500起点币,乀MING乀打赏的100起点币、0坂井泉水0打赏的500起点币,还有投推荐的各位亲,没想到断更了那么久,还依然支持作者菌,太感谢你们了!
!
!
谁能想到坚守远古遗迹直至破灭是一种信仰?当初网吧疯狂的你现在孩子都几岁了?谁有能想到,2016年,就在奥运赛场上运动员们为中国赢得荣誉的同时,在另外一块土地上,五星红旗在世界之巅飘荡?或许当初我们的青春已经不在了,但我们的热血依旧。在DOTA2这个世界中,我们DOTAer没有抗韩一说!我们面对的是整个世界!...
小道士法术什么的,一点都不科学,忽悠外行混口饭吃而已。某师父那是你完全学不会法术,给自己找的借口吧?某神仙道长文采无双学贯古今妻妾成群地位尊贵天下天上无人能敌,人神共愤咳咳,错了,是人神共尊!此处省略五千字,八点二十发。某师父呵呵,你给为师扔个掌心雷瞧瞧。小道士掌心雷算个逑,我敢扔节操,就问你怕不怕!...
普通版唐恩穿越成为异界领主攀科技搞建设顺带拯救世界的故事。优雅版貌似天真纯洁的唐恩被女主角各种调戏然后被逆推的故事。污妖版因为暴露真相所以被河蟹吃了。你们觉得领主大人太纯情?已经成为老司机的布莱恩一脸凝重我只能说,相信我,他才是真正会玩的数据化人生家养小仙女护花之无限暧昧多本完...
一位古玩店的学徒,意外之中获得了鉴定系统,有了鉴定大千世界万物的能力。古玩捡漏,无所不能,最终由学徒成为一代大收藏家。...
日更10000,快穿1V1,独宠为了追查出杀害自己的凶手,夏亦初和233系统做了协议,由她穿梭各个世界去完成任务,而233系统则帮助她回到原来的世界。只是,夏亦初在做任务的途中,经常会碰到一个崩坏的BOSS出现,一言不合就壁咚墙咚床咚各种花样撩不停,说好的手拉手好朋友呢!系统请用一个词来形容对方在你心里的印象。夏亦初能干。沈迦叶我的。虽然是1V...
末世降临,异种来袭。若想活命,唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星,灾难由此开启。强大的外星异种,可怕的域外凶兽,狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲,以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽,究竟...