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逆顺肥瘦篇第三十八五（第3页）

气血一乱，运行就不顺畅了，血液也容易变得浑浊。

这就好比平静的湖面，突然刮起大风，湖水就变得波涛汹涌，还扬起了很多泥沙，变得浑浊不堪。

要是一个人长期处于焦虑、抑郁的状态，身体里的气就会像被冻住了一样，变得停滞不前。

气不流通，血也就跟着‘生病’了，变得又浊又涩。

就像一条河流，冬天结了冰，水流就没办法正常流动，时间一长，河水就会变得又脏又臭。

相反，要是一个人每天都开开心心的，心情特别好，身体里的气就会像温暖的春风，轻轻地吹过，让气血运行得特别顺畅。

血液也会变得清澈，就像春天里解冻的河流，水流清澈见底，顺畅流淌。

所以啊，咱们要学会调节自己的情绪，保持一个好心态，这样身体里的气血才能保持健康，不容易出现血浊气涩的情况。”

黄帝又问：“岐伯啊，这血浊气涩和其他病症有没有啥关系呢？会不会引发其他病呀？”

岐伯说：“黄帝呀，这血浊气涩和好多病症都有关系呢！

要是血浊气涩的情况一直不改善，时间长了，可能会引发心脑血管方面的疾病。

因为血液浑浊，运行不顺畅，就容易在血管里形成血栓，就像河道里的泥沙越积越多，最后把河道堵住了一样。

血管被堵住了，心脏和大脑等重要器官就没办法得到充足的血液供应，就容易出现问题，比如冠心病、脑卒中等。

血浊气涩还可能影响到脾胃的功能。

脾胃就像身体里的‘粮食加工厂’，负责消化食物和吸收营养。

当血浊气涩的时候，脾胃的气血供应不足，功能就会受到影响。

人可能就会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状，长期下去，还可能导致脾胃疾病。

另外，它对肾脏也有影响。

肾脏是身体的‘过滤器’，负责过滤血液里的杂质和多余的水分。

血浊气涩时，肾脏的负担加重，就像一个过滤器一直处理脏东西，时间长了，过滤器也会出问题。

肾脏功能受损，可能会出现腰膝酸软、尿频、尿急等症状。

所以啊，咱们可不能小看血浊气涩这个问题，得及时调理，不让它引发其他更严重的病症。”

黄帝感慨地说：“岐伯啊，中医真是太神奇了！

就这么简单的几句话，‘循掘决冲’、‘血浊气涩，疾泻之，则经可通也’，里头居然藏着这么多学问，从身体状况到治疗方法，再到日常预防，都讲得头头是道。”

接下来咱们再深入聊聊一些具体的例子，让大家更好地理解血浊气涩和“疾泻”

的重要性。

比如说，有个叫小李的年轻人，平时特别喜欢熬夜打游戏，饮食也不规律，经常吃外卖，不是汉堡就是炸鸡。

时间一长，他就感觉自己浑身没力气，头晕乎乎的，手脚还冰凉。

这就是典型的血浊气涩的症状啦！

他去看中医，医生通过望闻问切，判断他就是因为不良的生活习惯导致了气血不畅，血液浑浊。

于是医生就采用了针灸和中药相结合的方法给他进行“疾泻”

治疗。

先针刺了足三里、三阴交等穴位，这就像是给堵塞的经络开了几个“通道”

，让气血能够慢慢流通起来。

然后又开了一些中药，里面有大黄、茯苓等药材，大黄帮助他排出肠道里的垃圾，茯苓则起到祛湿健脾的作用，让他的脾胃功能恢复正常，从而促进气血的生成和运行。

经过一段时间的治疗，小李的症状明显改善了。

他不再觉得头晕乏力，手脚也暖和起来了。